首先去西藏得做好十足的准备，本人24岁，与老妈一起出行，由于自身是云南人，具有高原血统~所以在高原反应上不是很重，但还是有。所以建议外省的朋友选择西藏一定要提前锻炼，因为这真的是一个一辈子都要去的地方，但如果身体真的吃不消，还是放弃吧。