1.速干内衣。要准备两套速干的内衣裤，因为穿的很多，有时候一活动会出很多汗，再吹风的话会很难受。

2.羊毛袜和速干袜。准备2-4双羊毛袜，我买了超级厚的羊毛袜，有的时候还会穿两双，里面再穿一双速干袜，基本脚就不会冷了，因为有的时候小腿一下会完全在水里。

3.羊绒保暖衣裤（或抓绒衣裤）。速干内衣外面要穿羊绒材质的毛衣或毛裤或者穿抓绒衣裤。

4.超薄羽绒内胆衣裤。如果像我一样怕冷，羊绒衣外要再穿超薄的羽绒内胆，可以隔离湿气。

5.防水裤。夸克规定船员一定要穿防水裤出去巡游，因为会有很多涉水的时候，可以选择滑雪裤等。

6.防水防风外套。这个大家可以不用准备，因为夸克会给每个人准备专业防水防风的棉袄，就是我穿的那件黄色的哦，非常显眼，便于寻找，而且内胆还可以拆除，非常好，这样以后到寒冷的地方穿出去，一眼就知道是经历过夸克极地旅行的。

7.羊毛保暖帽子。帽子很重要，可以有效御寒，也可以选择带口罩和领子一起的抓绒帽，夸克的衣服也有防水的帽子，冷的时候可以戴在帽子外面。

8.防水手套。手套也很重要，有的时候会很冷，不怕冷的也最好准备一双薄一些的手套哦。

9.太阳镜。建议大家一定要带太阳镜，女孩儿建议带像我这样的滑雪镜，可以有效护住脸颊，因为南极的日光很强烈，加之风很大，很容易就会被晒伤吹伤，至少我是这样。

10.防晒霜和晒后修复乳。每次出去巡游都会涂高倍数的防晒霜，不然会被晒伤的。

11.面膜和补水化妆品。南极是世界上最干燥的地方，一定注意补水，我带的化妆品多一半都是补水的，面膜建议巡游以后要记得敷。

12.防水靴。这个不用带，夸克会给每个人一个衣柜，衣柜里有刚才提到的棉袄，救生衣，还有就是防水保暖靴，上船后，先分组，分组后就可以试衣服和靴子，找到自己合适的尺码就好，这个靴子非常好，很保暖，防水。另外告诉大家靴子一定要穿在防水裤里面，这样才不会让水倒灌。

13.漂亮衣服和鞋子。这很重要哦，在船上晚餐和party还会很正式的，可以穿自己漂亮的衣服和鞋子，船舱内是很暖和的。

每人一个柜子，用来放大衣和靴子，还有救生衣，这张是刚到的时候用手机拍的：