到美丽的三亚旅游，自然不会错过海鲜大餐。海鲜味道鲜美，营养丰富。但是种类繁多，令人目不暇接。

如何能够尽享美味，又吃得健康呢？本文为大家提供包括最常见的鱼、虾、蟹、贝等海鲜的挑选方法。

本文由三亚当地的旅游“三亚之星”原创制作

鉴别鱼是否新鲜的关键，在于鱼的体表和鱼鳃。

1、观鱼眼，鲜鱼的眼膜饱满凸出且健全透明清亮；而不新鲜的鱼，其眼膜一般布有血丝，眼球浑浊且眼珠不凸出。

2、摸鱼身，体表要新鲜，不畸形，无伤痕和不明粘液。

3、鱼鳞片紧实，鱼肚不破。

4、掀开鱼鳃，若是鲜红的则为鲜鱼；若鱼鳃已发白、有许多黏液，说明该鱼已经死了很久了。

5、看鱼腹，腹部无异常凸起的则为鲜鱼。

6、挤压鱼肉，鱼肉经挤压后，不会凹陷且会立即反弹的为鲜鱼；挤压后鱼肉凹陷且迟迟不反弹的，那它便不新鲜。

7、闻味道，鱼固有鱼腥味，但鱼腥味不等于腐臭味，差别还是很明显的。仔细辨别也可识别其新鲜与否。

虾类

1、新鲜的虾，体表和腹肢不发黑，头部和表面不发红，头、胸甲与虾肉连接在一起，肌肉与壳相连紧实，不易用手剥开。

2、虾壳硬且有光泽，其肉质较为鲜美。

3、养殖在水里的活虾，用网去捞时其游的越快的，越强健越新鲜。

4、鲜虾会时不时的吐出气泡。

5、虾味越腥越新鲜，但不是腐烂的霉味，若已产生异味，就是不新鲜的了

蟹类

1、腿部绒毛多且硬的强健多肉，反之体弱无肉。

2、观其生命活力。将其翻倒，能迅速翻身的说明非常健康，如果不能翻身说明其生命力不强。

3、用大拇指挤压蟹脐顶端的腹壳，硬的肉质肥厚。

4、按蟹腿最后一节关节，硬的肉质肥，软的则没什么肉。

贝类

1、放置贝或螺的水，若比较清澈，则一般都是新鲜的；若水浑浊且污泥很多，则不新鲜。

2、个头大的一般肉比较厚，有嚼劲；个头小的里面杂质较少。

3、挑选时要慢，确保它们有舌头伸出，若甩一下就可以缩回去，说明是新鲜的；摇晃许久还不闭壳的，那就是不新鲜的了。

鲍鱼

1、能吸附在玻璃缸壁伤的鲍鱼是比较新鲜的。

2、摸其肉，柔软会动，则鲜活。

扇贝

1、选外壳颜色较为一致且有光泽、大小均匀的。

2、鲜活的扇贝在水中时，贝壳会一张一合活动。

3、若扇贝在水外，可拍下贝壳，若贝壳马上闭合说明它是鲜活的。

鱿鱼

1、新鲜的鱿鱼呈粉红色，有光泽且身体为半透明；不鲜的鱿鱼颜色暗淡，背部有霉红色。

2、挤压背部的膜，膜不易脱落的是新鲜的，越容易脱落的越不新鲜。

3、头部和身体越紧实的越新鲜。

4、闻其味，不新鲜的鱿鱼的味道是很明显，一闻便知。

皮皮虾

1、挑选皮皮虾除了以上几种方法外，还要捏虾头，越硬越好。

2、腹部的鳃越白则它越新鲜。

3、越重越好。

4、看虾壳背后的那根黑线，黑线深的说明其含有膏。

结语

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到三亚旅游，当然要吃海鲜。各个海鲜加工广场，几乎是每一位三亚游客必去的地方。

懂得如何挑海鲜，便于大家识别海鲜是否新鲜，怎样能挑选到好的海鲜，还能避免被骗，让大家舒心享美食。