这次行程是：丽江 —拉市海湿地公园 。“拉市海”位于丽江 县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。这里原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江 坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称“拉市海”，湖面海拔2437米。拉市海是以前马帮必走的茶马古道 ，同样也是候鸟的天堂，拉市海每年有3万只左右， 57种的候鸟过冬。不过到了7-8月份到拉市海就只能看水、看草。

自由生活驿站临出发的几天，通过朋友介绍添加了晓燕的扣裙387539713，晓燕耐心的解答了我的疑问，帮我规划了行程，非常感谢晓燕，她还给我说了很多关于丽江 的消费啊、旅游啊、美食啊。听了她的建议我也省了一笔小钱呢，知道什么该买，什么不用买。。我们晚上在著名的妈妈咪呀喝咖啡计划着我们去拉市海 的行程和时间。

出发在客栈休息了一晚上之后，第二天一早我们就开始准备从古城出发了。去“拉市海 ”差不多坐车约半个多小时，到了拉市海 主要是骑马，有一个马场，我们找到拉市海 最大的马场“美泉马场 ”，据说全村有一百多户人家，每家养几匹马，骑马划船带来的收入，全村人均分。

环拉市海 的四周，有好几个村子，每个村子都有马场，全村人的马集中起来，供来往的游客骑耍。

我们跟马头谈好了价格后，会有马夫牵马带你走一下茶马古道 ，然后去国际湿地坐船。到了指定的马场后，挑选自己的坐骑就准备出发了。

路上第2天马的马夫都是拉市海 周围的农户，现在开始靠旅游赚钱了，很爱跟你搭讪，偶尔还整几句英语，仅限于“OK”，“Let’sgo”，呵呵，马夫是个年轻的小伙子，美泉村人，很和气健谈。我骑的是他家的马，他说马的名字叫棕林，当初骑时，还吓了我一跳，问他，你家的马是不是有病呀，我骑在上面，总感觉他要摔倒的样子？马夫笑说，马走的石板路会有些滑，不过没关系，它不会滑倒的，马有四个支撑点，其中一个蹄子滑了，其它的很快会调整过来。

其实这是我第一次骑马，觉得驯好的马，真有灵性，两条缰绳，一左在右，把左边缰绳轻轻一拉，马就会向左走，反之则向右走，两条缰绳一起拉，马就会停下来。

路途中马夫还告诉我们，冬天时候，山上的花草会有枯败模样，正因为我们来现在三月份来了在这里我们将会看到遍布的映山红，还有其它的花儿在开，总之每个季节来旅游，会看到不同的景象。我想，如果是春天时，满山遍野的山花开得烂漫，倒也是一幅盛景。等到我们吃罢午餐后，又拍了一些照片之后，就继续上马前进，接下来我们就来到了电视剧《一米阳光》孙丽跳崖的地方——殉情谷。我们又骑马去拉市海 ，体验乘船的感觉。

评论 骑行拉市海 ，忽然亲见，和当初的想象也有所差别。“拉市海 ”其实不是海，而是一个很大很浅的湖，只是这里的人都习惯于把湖称为“海子”，也许每个人来到这里都会有不同感受，但给我的感觉是，拉市海 有另一种别致的美，而不是壮阔的美，常听说鱼米之乡，去的一些地方，总感到名不符实。但到了拉市海 ，忽然就想到这个词，也许鱼米之乡用于拉市海 非常合适，人和自然的交融，周边大片的湿地和沼泽，水中布满的水草，村民收获了的玉米地，都是一幅人与自然和谐的画面。

评论 飞鸟由于没有污染，“拉市海 ”一直保持着原生态的乡村风貌，这里四面环山，山的影子随着水波荡漾在蓝色的湖面上，透过层层的山峦能够看见玉龙雪山 闪耀这光芒的尖顶。光潋艳，倒影婆娑，在这里，一切的摄影技术，一切的赞美之语都显得苍白无力。马夫告诉我们，“拉市海 ”还是海鸟类栖息的天堂，在离我们船不远的地方，偶尔几只鸟在飞。马夫说，过了12月份后，鸟才会多起来。

乘船我们的小船晃晃悠悠远地在海中穿梭，好一幅诗情画意的场面。有些打渔人，在海里网到一些小鱼，在船上用火把小鱼烧熟了，现场卖给游客。船夫把小船划向拉市海 中心，水里长满了水草，一片碧绿，也许这就是拉市海 独一无二的地方，水中有草海，不远处的鸟儿被奔马的声音惊下，忽地从沼泽中飞向蓝天。在这里每个人都希望和鸟成为朋友，盼着它们年年到这里过冬。

返程随后我们一行人结束了拉市海 之行，准备返回丽江古城 了，总的来说，拉市海 还是值得一去的地方，体验一下原生态以及人和自然的美。从拉市海 回到古城或许你会融入行色匆匆的游人或融入酒吧.但是我想拉市海 带给你的记忆一定会是难忘的。