美国同中国一样幅员辽阔，横跨多个时区。而同中国统一使用北京时间不同的是，横跨了四个时区的美国本土使用了四个标准时间：

Pacific太平洋时区与中国相差-16小时（中国早晨9点，是美国太平洋时区内的州的前一天下午5点）；

Mountain山地时区与中国时差-15小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天下午6点）；

Central中部时区与中国时差-14小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天晚上7点）；

Eastern东部时区与中国时差-13小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天晚上8点）。

而每年3月第二个星期日开始，至每年11月的第一个星期日结束，美国各州会自行决定是否执行夏令时。在夏令时期间，为了节约能源会人为将时间提前一小时。

所以在执行【夏令时】的州，时差会减小一小时：

{Pacific太平洋时区与中国相差-15小时（中国早晨9点，是美国太平洋时区内的州的前一天下午6点）；

Mountain山地时区与中国时差-14小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天下午7点）；

Central中部时区与中国时差-13小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天晚上8点）；

Eastern东部时区与中国时差-12小时（中国早晨9点，是美国该时区内的州的前一天晚上9点）。}

但是，虽然目前美国绝大部分地区实行夏令时，还是有一部分地区不实行夏时制，这些地区包括：亚利桑那州的绝大部分地区（除东北一小区块）、夏威夷州、波多黎各和维京群岛、美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛。

不实行夏令时的州，时差又同上述的时差。

【Pacific时区】：加利福尼亚州（洛杉矶、旧金山）、内华达州（拉斯维加斯、里诺）

【Mountain时区】：亚利桑那州（大峡谷、羚羊峡谷、佩吉）、犹他州（纪念碑谷、拱门国家公园、峡谷地国家公园、盐湖城）、怀俄明州（大提顿国家公园、黄石国家公园）、爱达荷州（黄石国家公园）

这两个时区在都实行夏令时的情况下相差一小时，即【Pacific时区】比【Mountain时区】慢一小时。

但实际情况是，【Pacific时区】所有州都实行夏令时（人为提前一小时，见B表：Pacific太平洋时区与中国相差-15小时），而【Mountain时区】中的「亚利桑那州」除东北角之外的绝大部分地方不实行夏令时（不提前一小时：Mountain山地时区与中国时差-15小时），比如佩吉Page；但此州的纪念碑谷Monument Valley实行夏令时（提前一小时，见B表：Mountain山地时区与中国时差-14小时）

所以在从拉斯维加斯去大峡谷的那天，时间不变；但从佩吉到纪念碑谷时，时间会提前一小时（少了一小时）；而从黄石回里诺时，时间又会倒退一小时（多了一小时）。时差的影响在白天可能不明显，但是对拍日出和日落的计划至关重要！ 为了避免浪费时间，

记得到达page镇后校准时间，不放心iphone的自动时区，最简单的方法就去当地餐厅或酒店前台核对吧

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