基诺族是中国的第56个被承认的少数民族，这是一个古老的少数民族，主要分布在云南省西双版纳傣族自治州景洪县基诺乡，其余散居于基诺乡四邻山区，主要从事农业，善于种茶。

洪荒年代，创世主阿嫫腰白准备发洪水，毁灭万物，重新换一代生物，决定留下玛黑和玛妞兄妹俩，让他们繁衍人类。洪水泛滥时，兄妹俩躲在大鼓里，幸免于难，后来他们在杰桌安了家。兄妹俩将阿嫫腰白送的九粒葫芦籽种下，结果只活了两棵。其中一棵伸藤翻过九座山、九条箐，只开花不结果。基诺人认为它是公的（因而认为男人有九个魂）。另一棵藤爬了七座山、七条箐，开完花结了一个大葫芦（基诺人认为它是母的，因而认为女人有七个魂）。大葫芦裂为三块后滚下山坡，从里面出来很多动植。玛黑和玛妞两兄妹结为夫妻后，他们生了七个儿女，老大被蜂吃了，其他六个恰好三男三女。他们结为三对夫妻，繁衍了后代，他们是基诺族的祖先。

基诺族的住所外观，类似傣族的房子，房子这样的构造有利于防止蛇的侵入。

这是基诺族人民心中的祖先。

基诺族砍刀布

基诺咪阔美不美，

板蓝根效不可缺~

采茶，采茶，基诺咪阔来采茶，基诺族主要从事农业，善于种普洱茶，一直沿用原始、古朴的采茶、制茶方式......

大鼓舞，是基诺族民间舞蹈中历史悠久、在群众中有着深远影响的舞蹈，流传于云南省西双版纳傣族自治州景洪市基诺山基诺族乡的基诺族村寨。基诺族有本民族的创世神话传说，他们视之为本民族的"根谱"，并以歌、舞、节庆祭仪等形式，加以崇拜和纪念。基诺族《阿嫫尧白造天地》的神话传说中说过他们的祖先是从大鼓里出来的，因此，视大鼓为神物。