抵达上犹可以乘坐汽车，如果从南昌出发的话，可以直接搭汽车到上犹。全国各地想前往上犹的话，可以先乘坐火车到赣州，再转汽车到上犹。周边省市的游人建议自驾前往，是最佳的选择。

自驾的话前往上犹的各个景点非常方便，如果不自驾的话也不用担心，都有公共交通可以抵达。

上犹油画创意产业园位于县城，2元的士、公交都可到达。赏石文化城、森林小火车、园村，公交均可达，前两个点公交到梅水三岔路口下车，园村到园村车站，再步行几百米。水岩龙门白茶基地、水岩七星湿地公园，公交可达，乡下公交无固定站台，上车可直接向司机说明目的地。