麦理浩径沿途每500米设有一个标志柱，全程共200个标志柱；

一二段要经过48个标志柱。

【第一天】

从深圳出发，早上在福田口岸过关，过关后直接在出关口分批打车前往麦理浩径徒步起点：北潭涌。

绕着万宜水库，穿过浪茄湾沙滩营地，一直徒步到达西湾营地进行扎营。

[选择西湾营地的好处，就是这里补给很方便，可以洗澡吃饭买水，而且离二段终点也比较近；缺点就是人会很多]

【第二天】

从西湾营地整顿出发，经过咸田湾沙滩营地，然后徒步直达第二段终点：北潭凹。然后打车直接到福田口岸回到深圳。