藏餐真的不敢恭维，谁吃谁知道…在此推荐一个这个在客栈吃的特色，墨脱石锅鸡，汤超级正的，鸡肉很鲜，我是南方人都觉得好嘻嘻嘻嘻嘻，我可是汤锅里长大的精致的猪猪，一个人吃不了这么多，也是在客栈找人拼餐吃的，在这里很多长住的小哥哥小姐姐，不怕没人一起玩耍嘻嘻嘻，

帮达仓大院……找了很久终于找到一家满意喝下午茶的地方的，可能因为紫外线强，太阳大，当地人传统甜茶馆里都光线一般般，阴凉阴凉的，我不喜欢，我喜欢阳光普照，喜欢微风轻拂，这家就完全满意了我的要求，嘻嘻嘻，一个人腻着一整个下午！关于甜茶味道……该怎么说呢，拉萨家的甜茶基本上都是自己做的 家家户户味道不一样，正宗与否，很难判断，只要符合你口味就是好的了。

西藏没有人们要找的任何东西，外面的苦难和疾病，西藏不缺一样；

外面的困惑与迷茫，西藏一样不少。

西藏是人间，与所有的人间一样，但当你看过拉萨人们生活的姿态，虔诚的心，相信你回到自己的生活中就会阔然开朗了