2018年5月8日，早7.30分，郭师傅准时接上我们，前往七彩丹霞、冰沟丹霞。

“七彩丹霞看色彩，冰沟丹霞看造型”。果真如此。只不过七彩丹霞宣传力度远大于冰沟丹霞，知名度远高于冰沟丹霞，所以，客流量非常高。反观冰沟丹霞，人很少，非常清静，但绝不能否认它美丽的景致。

七彩丹霞门票75元（含摆渡车），游览时间3个半小时左右；冰沟丹霞门票40元，摆渡车20元，游览时间2个半小时左右。

下午乘D56次，16.17分出发，18.11抵达西宁，在西宁站“神州租车”，租用“朗逸”，没有停留，行驶33公里，抵达湟中县，入住预订的湟中民惠商务酒店，标间116元；酒店位于湟中县的边缘，吃饭要走1公里；停车场在酒店的后院，带着行李进入房间，需要往上或往下走一层，才能坐上电梯；服务态度很差；卫生条件一般；是不可多见的很差的住宿的地方。