冷飕飕的深秋，要是能来上一碗热腾腾的羊肉汤感觉全身都暖洋洋的。

与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力。

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中医认为羊肉性温,常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,一般人群均可食用,尤其适合体虚胃寒者食用。

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去哪儿吃：北京涮羊肉、内蒙古烤羊腿、新疆羊肉串、西安羊肉泡馍、青海手抓羊肉…样样都不容错过。

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小贴士：

1、羊肉忌与西瓜、南瓜、茶水同食

2、上火和发热的人不宜吃羊肉