飞到西宁，八月底温度14度左右，从温暖的南方陡然到降温的北方，下了飞机胸口还是有点闷闷的呼吸不够顺畅，还是有高反呢。红景天要提前十天吃，后面吃作用不大。到西宁的时候也是傍晚了，西北地区晚上八点都没有天黑，放好行李到市内的小吃街逛逛。牛羊肉、老酸奶等等。