1、海拔3000米以上，可能会产生高原反应。游客若是在高海拔地区旅行，不要走路太快。如果有气喘、头像针扎一样疼、浑身冒虚汗、心跳很快等高反现象，在避风的地方坐下来，吃点东西高热量的东西，深呼吸基本可以恢复。一旦发生严重高原反应，最稳妥的方法是返回到低海拔地区。

2、亚丁昼夜温差大，要注意保暖、注意防风、注意保持体力、避免饥饿。

3、亚丁的雨季主要集中在7、8月份，一到雨季路况非常糟糕，会出现短时间内路段或者改道的现象，请稍加谅解。

4、为了尊重当地的民族习惯，当地的政府已经明文规定，未经允许不得观看天葬，更不允许私自摄影和拍照。

5、若不想被高原热情的阳光晒黑，宜选择SPF30以上的防晒产品。

6、秋季游玩建议穿冲锋衣、薄棉服、薄羽绒服类衣物，户外登山鞋（没有的最好穿防滑、防水的鞋子），戴帽子，另外保暖内衣、长裤、厚袜子也需要多带一套。

7、其他必备物品：

药品类：感冒类药物、创伤类药物、腹泻类药物以及预防高反、晕车类药物；

食品类：高热量食物（如巧克力）、方便食物（如饼干）、饮用水；

其它：身份证、现金、银行卡、优惠证件（学生证、军官证）等。

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