行前准备：

1、药品：高原安、蓝氧片、葡萄糖、健胃消食片、维生素C泡腾片（预防感冒很好）、藏地密饮（强推，很贵，但是真的很有用）、氧气瓶（备用吧，尽量别用！会依赖的，自身克服也是可以的，首先要相信自己）

2、防晒霜、唇膏、面膜、身体乳（西藏真的很干）

3、羽绒服、帽子、短袖、长袖、保暖内衣（总之一年四季的衣服都要带上就对了）

4、各类零食、水果；

5、水壶（可以保温的大水壶）、水杯；

6、地图、充电宝；

7、自驾出发前一定要办ETC卡（这次我们过高速路口，最后悔的就是没办ETC，排队排到郁闷）

8、身份证、驾驶证、护照（去尼泊尔的可以带上）

以上的东西都是我们这次用到的，没用上的我就不写了。

9、带上10000元的现金！西藏很多地方需要用现金，特别是加油站！