夏秋交替，正是排毒养生的好时机，室内的四季养生馆是南宫温泉的一大特色，整个养生馆就像个热带植物园林，曲径通幽处各种热带植物环绕着牛奶泉、玫瑰泉、红酒泉、薰衣草泉……据说各具美容、减肥、安神、降压的神奇养生功效。

我们泡在玫瑰泉中，身体被飘散着玫瑰淡香的温泉水包裹着，整个人都变得柔软、放松起来，心情无比舒畅，小月格格和老高聊起学校趣闻，俩人不时笑出声来。秋日午后的温柔阳光，透过绿叶的缝隙洒在祖孙俩身上，有种说不出的感人，那一刻，我一直愧疚的心似乎也得到了一点点安慰​。​​

室内温泉区处处都有座椅和饮水机，泡一会，可以随时上来补水、休息，服务相当贴心。

​室内温泉有大大小小三个适合不同年龄孩子嬉水的区域，亚马逊儿童嬉水区域最大​，水车、滑梯、吊桥、皮划艇……非常适合嬉水合家欢，别说孩子了，就连大人也觉得超级好玩儿，老高和小月格格玩得不亦乐乎。