徒步雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。

路途很难，中途可以选择骑马，基本是 150-200单次。

从上雨崩村出发到笑农牧场大本营，正常驴友来回6个小时；再去到冰湖来回2小时。强驴的可以选择去缅茨姆山下的神湖，来回12小时。

苔藓花

大本营

到达客栈已经累翻。吃了个牦牛肉火锅（记得出门之前要和老板预定，高压锅多煮长时间才好吃）

青椒炒蛋

北冰洋汽水