保暖衣物：冲锋衣，围巾

高反药品：氧气罐（在亚丁4600以上海拔上行必需）、芬必得（高反头疼备用），速效救心丸

高原防晒：防晒霜

高原器具：汽罐和高压锅，帐篷

备用雨具：雨衣，雨鞋或者鞋套无需

登山神器：登山杖+登山鞋

能量储备：巧克力、饼干，干果之类的高热量食物适合高海拔地区行走补充