交通：

公共交通

兰州到迭部，兰州汽车南站发车，至迭部每天三趟班车，发车时间分别为8:40、9:40、10:20。从迭部县城包车到扎尕那约30km，半小时左右，单程60-100元，柏油公路已通到各个村子里。

包车

郎木寺拼人包车到扎尕那十分方便，当日往返每人约50元，两日往返每人约100-150元。