1、火车进藏，会被要求填写《旅客健康登记卡》，表明自己对于进藏后有可能遇到的高原反应等身体状况充分知晓，并自行承担责任。

2、林芝平均海拔2900米，气候宜人，树木葱郁，只要避免强烈运动，一般是不会有高原反应的，还有不要太过担心，也不要太过兴奋。

3、藏族同胞本性善良，西藏治安管制严格，林芝是广东、福建对口援建的，这边相当安全。当然深夜不要一个人到不熟悉而偏僻的地方逗留。

4、每年林芝的雨季（7、8月份）不宜自驾去墨脱，很多路段塌方，十分危险。

6、进藏前，提前7-10天服用预防高原反应的药品，例如高原红景天、诺迪康胶囊、百服宁、丹参丸等，饮食上尽可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足够的热量。

5、徒步去墨脱的话，不宜在冬季，因为大雪封山，行进困难。

7、林芝每年的旅游有淡旺季之分，淡季门票半价，淡季为11月1日到次年3月31日。

8、林芝一年四季都特别适合旅游，每个季节的景色都不一样。

9、当地特色节日非常多，但注意尊重当地民风习俗。

10、从高原回到平原时，为预防醉氧，最好要逐渐地下降高度。回到低海拔地区后，可以尽早安排休息，以重新适应当地环境。