凌晨6点的香水湾，空气清新，温暖微咸的海风轻轻的吹拂着，温柔的让人沉醉，仿佛连海浪都放慢了脚步，声音都轻了很多，此时的天空还显的有些昏暗，光从云层后面慢慢的透出，海岛度假，日出是必须要看的，当你看着一轮红日从海平面升起，如鲜花绽放，如水波四散，染红整个天空，那种壮美，会让你心中感触油然而生，大赞一声大自然的美！一如昨晚，云层偏厚，略微有些失望的我没有叫醒还在沉睡中的母女俩，独自换上运动鞋出门打算去跑个步，在入住的时候，酒店服务生给我一张慢跑径的地图，这是一条长度为2.5公里的慢跑径，沿着香水湾细软的沙滩而建，也串联起了万豪酒店的北楼和南楼，今天让我先去探探路。以为自己起的很早，刚到花园，就看到花园里有一群阿姨正认真的打着太极，到了慢跑径上，也已经有零星几人在跑步，中外皆有，果然锻炼是全球通用的语言。尤其是在这里温度适宜，空气清新，一边是海浪在伴奏，一边是绿地鲜花娇艳，慢慢的跑动，微微的出汗，实在太舒服了。咕咚运动记录下来，我花了1.2个小时，跑了6.1公里，慢如乌龟，其实呀，原因有二：一是当我以为今天的日出和我无缘时，在我跑到中途的时候，发现了2个海豚的雕像，而这时，云层出现了一个空窗，太阳如同一个娇羞的少女露出了害羞的笑脸，红扑扑的，边上的云彩大哥也太腼腆了，这么好的机会没把握住，居然害羞的悄然退去。整个东方的大半个天空红彤彤的一片，波光粼粼海面，反射着金红色的光，好像一幅水彩画，美不胜收，路过的游人忙举起手机拍摄，要把这美妙一刻留下来，分享给更多的人。二是沿途有很多小规划，巧妙和谐的融入，给整个慢跑径添色不少，树枝打造的英文字母，彩旗飘扬的儿童拍摄台，海边瑜伽营地等等，如此这般，让我的脚步跑跑停停，反倒是我的相机比我跑的远，因为它就一直没停过。

早上的美好经历和美图，直接激发了妞儿母女俩的兴趣，第二天，一家三口起个大早，一起去看日出，找了个好地方，是一块海边的大草地，妞儿坐在那里，很认真地托着脑袋，望着天空，专心的在等待，慢慢的看到远处的天边出现了一道红霞，红霞的范围越来越大，越来越亮。又过了一会，整个天空慢慢变红了，太阳也探出了小半张红脸，渐渐地，这张脸慢慢扩大，变成了闪闪的光环。最后，太阳就一下子跳将出来，放射出万道金光，太阳已经完全出现在了天空上，妞儿竖起了大拇指，赞叹真精彩！看完日出，迎着晨光，全家一起跑动，温暖而贴心，早起锻炼是一个非常好的习惯，现在的人生活越来越好，物质丰富，精神愉悦，时不时还能出去旅次游度个假，自然要注重身体健康，加强锻炼，让这种美好生活过的越久越好，于是锻炼之风刮遍全球各地，如今的海南岛也不能免俗，养生度假游开展的风生水起，如果你也来度假，不管旅途如何的辛苦和劳累，一定要记得早起运动一下，在这样一个温度适宜，空气清新的地方，深深的做一个呼吸，把自己整个人的身心都浸润在这种清新里，那么你会觉得身体里的每一个细胞都在欢呼雀跃，太爽了，大家都要多运动哦，祝您健康身体棒棒！