甘南的许多地方海拔超过3000米，昼夜温差大，即便是最热的夏天也要带上厚衣服，最好是冲锋衣。在郎木寺的晚上最低温度只有不到5度，我们穿着羽绒服在青旅围着火炉烤火。

*带上雨伞和雨披，这几天几乎每天下午都有一场雨，雨披比雨伞更有用。

*高原地区紫外线强烈，一定要做好防晒措施。