第一天：西海镇----湖东种羊场--------江西沟驿站。全程97公里。 从西海镇758单车俱乐部——江西沟758驿站：途经湖东种羊场、青海湖渔场，青海湖151景区。从西海镇至湖东种羊场一段，基本上都是在爬升，且距离湖边较远，被沙化的草地比较多，过了湖东种羊场到G109之前基本上都是下坡。上109国道后，右方可见青海湖一路伴随，青海湖景区在青藏线公里牌2119公里处，之后到达江西沟驿站，全程97公里。