稻城亚丁地处川西高原，拉萨的海拔是3650米，稻城的海拔是3750米，而亚丁的海拔在3800米以上，我们会去到的洛绒牛场4000米，珍珠海4100米，牛奶海4500米，五色海4600米..

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日（藏语观世间菩萨）、央迈勇（藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（藏语金刚手菩萨）”三座神山

首先，大家从景区门口（ 香格里拉 镇）统一乘坐大巴前往扎灌崩，路程约40公里左右，耗时一小时， 盘山路比较多，建议晕车的朋友备好晕车药。

到达扎灌崩后，大家步行约一公里不到即可到达冲古寺，然后从冲古寺乘坐电瓶车前往洛绒牛场。

从洛绒牛场开始就是真正的徒步之旅了，即传说中的中国自虐景点首选打卡地。

前半程路况还挺好的。后半程的路况出现了石头路。走十步休息五步，坐在路边狂吸氧，或者边走边吸。

在快到达牛奶海约一公里的地方，几乎就是碎石子路了，左手面是高深的悬崖，右手面是铺满了碎石头的缓坡，连一棵遮阴的树都没有。

爬上顶站在山脊上，右手面是小小的牛奶海，左右面是雪山倒映下澄澈的五色海，在这一刻，感觉全世界都被框进了你的视野，而这全世界的样子，竟如此的凌锐而让人动容。

而我走到洛绒牛场坐电瓶车的地方时已经晚上七点过了，天色已晚，但是却意外看见了日照金山的景象。工作人员仍在继续等待还未下山的游客，他们说会等最后一位游客离开的，这就是责任吧！