由于另外两个兵在农场居住离县城远就没有让他们来送自己， 吃了早餐小胖子（班上兵的昵称）到酒店送我，互道珍重就此别过，心中默默期待以后大家还能见面。中宁到中卫也就1个小时的车程。

下高速走几公里就到了景区门口，景区美其名曰为了保护环境，自驾车只能停到6KM以外的游客中心左摆渡车过去30元/人 。自驾车还可以去景区旁边的村庄吃饭把车开进去，停在农家乐门口15元/人坐电瓶车到景区大门，然后还得买30元/人的摆渡车去沙漠区玩沙。这种做法感觉不太地道。

沙坡头位于中卫县城西20公里处的腾格里沙漠南缘，黄河北岸，乾隆年间，因在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤而得名沙陀头，讹音沙坡头。百米沙坡，倾斜60度，天气晴朗，气温升高，人从沙坡向下滑时，沙坡内便发出一种“嗡———嗡———”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，故得“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的"天下黄河第一索"，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。景区门票分套票和单次游玩票，比较而言套票比较划算，沙坡头分黄河区和沙漠区两大块，门票50元/人 、摆渡车30元/人，我们选择的是285元/人的套票即乘快艇先去滑沙区--沙漠电梯--乘车前往沙漠--骑骆驼--沙漠冲浪车--沙漠区自由活动---乘车返回滑沙区滑沙---坐羊皮筏子回到景区大门。至于溜锁和玻璃桥随个人喜好自行选择游玩 。

从其他攻略上看去了沙坡头去不去沙湖了，因为二者玩法大同小异，所以此次行程我们没有去银川沙湖。沙坡头白天干燥炎热，需要大量补水，但是活动愉悦感很强，骑骆驼、沙漠冲浪、滑沙，在沙漠自由区拍照等等都很值得游玩，尤其是骑骆驼和沙漠冲浪车强力推荐，只是最后的漂流很慢，一个筏子四个人坐着有点窝。

出沙坡头景区已经16点多了开车前往通湖草原，通湖草原位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊,是古丝绸之北路要塞。适逢淡季车少人少，除了多一项骑马活动，其它活动和沙坡头差不多。门票60元/人，车可以开进景区免费停车（停车场大门外收费5元/车）买了门票才知道车可以进区，白掏了5元钱。景区里电瓶车来回接送人是免费的，这点比较好。由于这些项目都玩过，只是在景区里面看了一看、转了一转就出来了，出来以后顺着沙漠公路开车走走看看，就会懂得风景都在路上这句话的内涵。

回到宾馆洗漱以后问前台哪里吃饭好，她说向阳步行街的夜市。中卫这座城市真心不错，街道干结整洁，绿化很好，你根本不会想到这是腾格里沙漠边上有这么好的一座城。据说风沙到沙坡头黄河边一转身又回到乐腾格里沙漠。夜市以烧烤为主，烤牛羊肉的味道就不用夸了，我们去了一家叫一烤天下的烧烤店，点乐一份羊杂汤、蒿子面、凉拌沙葱、粉皮和烤牛搬筋，味道很好，尤其是羊杂汤、沙葱、蒿子面非常有特色。

吃了晚饭我们来到中卫高庙，高庙位于中卫城北，接连城墙的高台上。始建于明永乐年间，称"新庙"。清康熙四十八年(公元1710年)秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称"玉皇阁"。民国初年增建后，改称"高庙"，建筑面积达2510平方米，是一处造型完整、气魄壮美的汉族古建筑群。现在这里是公园，供人们休闲娱乐。毫不夸张地说这是我在北方见过的最美的庙宇，要是不是明天赶路要去崆垌山，一定要进去看看。

沙漠自驾车体验

冲浪车

向阳步行街夜市

一烤天下

沙葱和粉皮

牛板筋、羊杂汤

蒿子面

高庙夜景

中卫广场

钟楼