在武隆有一个传说，古时，一支苗族部落因躲避战争来到武陵山区，并在武隆天坑里生活了下来，他们避世而居，过着“是出而作，日落而息，凿井而饮，耕田而食，男耕女织”的传统生活。在这世外桃源般的生活里，诞生了反映生产生活的一系列习俗、歌舞，这就是绝世而居的天坑人家。

天坑寨子的早晨

在重庆的武隆区的仙女山镇明星村，藏着这样一个与世隔绝的绝美苗寨，它与武隆天生三桥、仙女山毗邻，拥有美丽的自然风光，拥有多项国家级非物质文化遗产（土家山歌、三棒鼓、哭嫁、苗族鼓舞、西兰卡普织锦技艺、吊脚楼造技艺等），非遗文化在这里传承坚守，散发迷人魅力。

在这里你可以观赏到民间绝技

惊耀眼球的巫傩绝技－－上刀山、下火海

赤脚行走13米大刀的“刀锋舞者”

将三棒彭抛刀耍得眼花缭乱的“小李飞刀”

穿上土苗服装，唱土家山歌、跳摆手舞、竹竿舞，当一次土家新郎、学一手织锦技艺，来天坑寨子，给你一次前所未有的地心民俗体验之旅。

上刀山

赤脚走大刀表演

体验苗家婚嫁习俗

芦笙表演

竹竿舞

鼓舞

寨子里的原住民，世代在这里开垦耕种，过着自给自足的生活。依山而建的吊脚楼群，储存衣物和粮食和禾仓禾架，分布在中石院的各处，点缀在坑底每个角落，形成独特的原始农耕生活环境，宛如世外桃源。到寨子人家做客，不仅可以感受原生态的农耕文化，品尝到 地地道道的农家菜式，还可以在农耕时节参与种菜、犁地、采摘等趣味农耕活动。

坑底风景

泥地足球