池塘里的青蛙还在鼓噪

榕树上的知了还在鸣叫

但风却在树叶悄然涂上秋的色调

只需一缕凉风，只需一片泛黄的落叶

便已经感知季节的交替

“云天收夏色，木叶动秋声”

秋天的第一个节气就这样来了

立秋

立秋是秋天的第一个节气

暑去凉来

标志着孟秋时节正式开始

一候 凉风至

西方凄清之风曰凉风，温变而凉气始肃也。

二候 白露降

大雨之后，清凉风来，

而天气下降茫茫而白者，

尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

三候 寒蝉鸣

秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋养生

立秋凉风虎热防 舒畅情志防肺伤

散步太极除秋乏 秋收少吃葱姜辣

立秋，但仍处三伏，最不能错过的还有一碗地地道道的伏羊汤。真云端、真清凉、真伏羊、真山泉，好山好水好羊，熬制出一碗既美味又养生的蒙山伏羊汤，美味养生不可错过。

炎炎夏日

好不容易盼来了立秋

但是

你以为高温会轻易告辞吗

风味的十足全蝎、油炸蜂蛹、光棍鸡、红烧兔头等等，纯天然食材在健康养生的同时还能让人细尝美味，品味舌尖上的蒙山。

这天也真是热skr了

想要逃离“秋老虎”

享受清凉

还是来蒙山

蒙山，一个天然大氧吧

宛如仙境

这里的日出、日落

浪漫且富有诗意

整个山间像打翻的色彩盘

美得都想让时间定格在此刻

这里能让你的眼睛脱离手机

远远望去

是你的眼睛所不及的绿色与壮观

更重要的是

这里能避暑

这儿的平均气温21度

早晚不穿外套都会觉得有点凉

众所周知，海拔每升高100米，气温就能下降0.6℃，此时的蒙山，有21℃的天然清凉，满眼的绿色、清爽的山风也能让人心旷神怡。

瀑布流水倾泻而下，清凉的水花飞溅，山水交融的美景，每一口呼吸都是清凉的味道。

山中绿树环绕，漫步浓荫绿树下的森林木栈道，感受清爽的山风，呼吸负氧离子含量丰富的空气，心中的烦躁全部消失。

还有什么比漂流更解暑更畅快的活动呢？从清凉的水花中一跃而过，一路飘荡、一路欢叫，走云雾、过暗道、穿越在林海之中。

此刻的夜晚正是赏月的好时机，若是赶上天气晴朗，晚上天空会出现密密麻麻的星云，仿佛一眼就能坠入银河。

细嗅着墙角的花开，呼吸在蓝天白云之下，静水无痕，美好的风景宛如一幅静谧的画面。

走一趟风铃叮咚的紫藤花长廊，坐一次呼啸而过的森林冲锋车，享受乐趣，走出门，发现更多蒙山的美好。