正式环线游第一天，行程看起来特别少，到晚上我们才体会出良苦用心，这是让我们适应高原反应的！差不多从进入海晏县开始，我就感觉到不能有剧烈运动，跑跑跳跳都会让人觉得气喘，晚上在文迦牧场有海拔3100米，有比较明显的头痛，网上说可以不用管，好好休息一下就适应了。

我们订的是包车游，司机早上9:30到酒店接我们。时间很充裕，于是想出去吃早饭，清晨的西宁看阳光像有30℃，实际只有10℃左右，大概只有我们这些游客傻乎乎地穿着短袖。我们去到西宁最早最有名的莫家街，大部分的店都没开门，烧麦才开始包，酸奶要等到中午11点才有，所以，没有照片啦~