随着身边开始充斥着一些病名出现：像是明星常爆出的抑郁症或是现在都市年轻人出现的失眠症，更甚至孩子出现的暴燥症，带着疑问问周围朋友，回答的大部分是“压力”太大了！

而中国经济实验研究在2016年发布过中国城市生活质量报告，排名靠前的都是风景优美的城市，像是杭州、昆明、成都等。

我就突然想啊，虽然我身心贼健康，但不代表我能一直保持啊，所以我慎重决定参加了一场禅修活动，放松自己，领略山河之美（就是想出去玩了(*^_^*)）。