入门需掌握👇🏻

1⃣️基础理论(器材介绍，基本动作训练...)

2⃣️安全知识(落水动作，水中浪板控制...)

⚠️务必使尽九牛二虎之力使板与浪垂直，板横着放的后果是迟早被自己的板打死！痛的领悟🤦‍♀️

3⃣️划水练习(起乘关键动作)

4⃣️起乘练习(就是最帅那个动作😏)

5⃣️划水进浪区➕越浪➕坐板转向练习

6⃣️海浪判断➕独立起乘➕浪上转向练习

7⃣️熟能生巧

8⃣️熟能生巧

9⃣️熟能生巧

🔟熟能生巧

报个初级者课程，4节课，就可以掌握1到6的技巧，然后就可以自己练习了！