1、衣物：天气好的情况下，薄款冲锋衣或针织衫搭配挡风外套。如果下雨，羽绒服肯定是要的。

2、防晒：防晒霜、墨镜、防晒帽、防晒面罩（带上太醒目了，没用）

3、高反：保证睡眠，不要剧烈运动（推荐提前一周吃红景天）

4、防雨：雨衣、雨伞（山里天气变化莫测）