北方其实没有想象中那么冷，但也绝对不能小看零下4-6℃。这里提供三套方案，分白富美和屌丝、乖宝宝

【高富帅方案】我就不废话了，没啥事钱搞不定的方案，只要穿一件稍微厚一点的羽绒服就可以。

【对于大众屌丝】，不想刻意花钱买装备的，特别是南方的童鞋，参照我们的穿衣方案基本能抗住这边的严寒（前提是你不能太虚）：

第一外套厚实，易于穿脱。最冷的天气外边要有件厚实挡风的，中间有层抓绒或者羽绒，这两层一定要拉链或者纽扣的，绝不能是套头的。最好连帽款

第二内衣外穿，款式大方。进入室内脱掉外套，一般是连抓绒或者羽绒都脱，这时候露出内部的卫生衣就尴尬了，最好是穿衬衫或者能够穿出来的长T，衬衫建议棉质牛仔之类休闲衬衣

第三不要穿高领毛衣，不要穿高领毛衣，不要穿高领毛衣，惨痛的经验要说三遍，想帅穿了高领毛衣室内被热到脱水，基本我就不建议穿毛衣，毛衣北方很不实用，出门穿冷室内穿热

第四关于保暖内衣，建议只穿保暖裤，不穿保暖上衣，我就只买单件裤装，上衣在室内绝对热出汗，而且这种内衣只适合在家露出来穿

第五重点是末端保护，手指，脚趾，耳朵，其中脚趾最难，手套帽子冷穿热脱很容易，鞋袜穿搭不好出门就没机会修正了，一定要根据场合提前有所准备，尤其是长时间室外活动/运动比如爬山，多带两双袜子和鞋垫真的是非常重要

【乖宝宝】

冬天虽然寒冷，气候干燥，但在户外接受阳光、空气和寒风的刺激，能提高宝宝的抵抗力，提高宝宝对冷热环境变化的适应力，增强体质。

1、准备足够保暖的衣服，穿上轻便的羽绒衣，羽绒裤，带上帽子围巾手套，记得带上一件可以增减的衣服，方便冷的时候加，热的时候减。

2、冬季带宝宝出门，最好是上午10点到下午3点之间，这个时间段气温比较稳定。阳光也会比较好。

3、带宝宝在外玩耍时，不要让他太兴奋，不要让他过量运动，不然出汗过多，凉风一吹很容易感冒，而且出汗太多宝宝可能就不肯再戴帽子，这样一来毛孔张开受冷风吹可能导致着凉。所以，妈妈带着宝宝做些运动量小的游戏，散下步，就可以了。

4、经过冬天的寒风吹过，宝宝娇嫩的皮肤特别容易红裂，所以，出门前，要擦些防冻的护肤品，外出后，发现宝宝脸干的话，也要注意补充擦下。不然被风吹多了，开裂，很疼的！所以妈妈一定要特别注意。

5、准备保温杯，装上热水，供外出宝宝使用。