1.证件

2.充电宝

3.少量现金（山上信号不好，有些地方没有信号）

4.雨衣或雨伞（查查天气预报，我第一天上山就赶上雨了）

5.手电筒（预防万一）

6.保温杯（上山怪冷了，有点热水喝特别舒服）

7.高热量食物用来补给

8.可以带一件衣服，上山出汗衣服会汗湿

9.洗漱用品（在寺庙挂牌借宿不提供洗漱用品）

上山前记得买3样东西

冰爪，登山杖，手套

冰爪极其重要，高铁站和偏见都有卖，讲价5元一副。我在万年寺停车场买10块，山上更会，25吧我记得。

山上冷，不戴手套一天下来很容易冻伤。