关于【高反】有几句话想和大家分享：

➊来 云南 之前的这阵子我的身体素质特别差，可能在小岛上连续几个月的作息不规律导致身体抵抗力严重下降，我过敏了将近二十天，反反复复，一直没好。

再加上旅游这几天，睡眠都不是特别好，所以我特别担心我自己高反。

➋在来 云南 之前，我去 西北 的拉脊山等海拔比较高的地区，也曾出现过轻微的高原反应，心跳的特别快，然后胸闷等。

然后我到 丽江 之后，在爬 狮子 山的时候心跳快的就不像话。我还郁闷，怎么在古城这种海拔不高的地方也会这样？但不管怎么说，害怕都是有的。

➌权衡再三，在旅行团提供的一瓶氧之外我自己还大晚上跑去药店备了一瓶。但其实最后光是旅行团发的那一瓶我都用了九牛二虎之力才用完。

所以心态放平，应该就不会有什么大问题。

但是如果有和我一样近期身体不太好，有点担心想花钱求个心安的话，也可以~

➍我在药店买的氧是RMB 25一瓶，但后来才知道其实路边看起来不起眼的小店里，哪怕是个卖水果的，都有可能卖，只要RMB 20。

然后我听司机师傅说山顶的话可能50+一瓶叭~