景点篇：

1.武陵源：世界自然遗产首批世界自然遗产，5A景区，其中的张家界国家森林公园是中国第一个国家森林公园，景区大，近500平方公里，主要由森林公园的金鞭溪游览线，袁家界景区，杨家界景区，天子山精华游览线，十里画廊游览线构成。

位置：位于张家界武陵源区，离市区35公里左右。

2.天门山：傲骨传奇5A景区，张家界旅游新传奇，其中的玻璃栈道，通天索道，天门洞，盘山公路享誉国内外。

位置：进山大门离市区十公里左右，市区南郊，位于张家界大坪村。

3.黄龙洞： 溶洞奇观5A景区，地下溶洞奇观，中国最美溶洞等称誉。还可以去生态广场游玩。

位置：武陵源核心景区以东八公里，城区有公交车直达。

4.宝峰湖：人间瑶池5A景区，空中圣湖，人间瑶池，紧挨武陵源核心景区。

位置：位于张家界武陵源区，在武陵源城郊区

5.张家界大峡谷：清丽脱俗4A景区，世界最长的玻璃桥就在这个景区，还有蹦极也即将开放，自然景观也还不错，主要还是瀑布群比较多。

位置: 位于张家界慈利县三官寺村，张家界大峡谷景区之上。离市区50公里左右。

6.猛洞河漂流：天下第一漂4A景区，有天下第一漂之称，猛洞河水量丰富，河流坡降大，水急滩多浪奇，高大的峭壁直插水面，两岸并相靠拢，形成幽深的峡谷景观。

位置：离张家界城区约80公里，位于大湘西永顺。

7.魅力湘西：民族舞台剧之首三大民族舞台剧之首，张家界旅游文化的金子招牌，每年大约有40万人观看此剧。

位置：位于张家界武陵源城区。

8.天门狐仙：音乐传奇大型山水实景音乐剧，梅帅元，谭盾等倾力打造，讲述人狐之恋的传奇音乐故事。

位置：位于张家界市南郊，张家界天门山景区峡谷。离市区10公里左右。

美食篇

【三下锅】：张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。

【酸鱼肉】：酸鱼肉是土家族的风味小菜。土家饮食加工花样颇多，吃法讲究，讲究酸、辣、香。

【糖油粑粑】：红糖油炸制，色黄，个小，入口香脆，舌底余香。