这一路基本上川菜和藏餐以及面食居多，藏餐主要是以牛肉为主，吃一两顿的话还可以，每天吃也是会吃腻并且对很多人来讲是吃不惯的，新鲜蔬菜和水果比较少，而且西藏境内比川西一带的物价要贵，一碗面条基本在20块以上，味道也一般，在高原不容易煮熟，这一路吃到的鱼都还挺贵的，活鱼便宜的一斤百来块钱，最贵的是在稻城吃的高原雪鱼，一斤180块。

藏餐比较推荐吃牦牛肉，最好是水煮蘸料吃，能够保持牦牛肉的原香，糌粑、酥油茶、甜茶必体验，当地特色，不过可能很多人吃不惯。

水煮牦牛肉，蘸辣椒面和椒盐很好吃

传统的糌粑糕

加了更多料做成蛋糕形状的糌粑和奶渣包

香格里拉镇吃到的180一斤的鱼，玉米饼很好吃