很多地方早晚温差特别大，而且一天感受春夏秋冬四季也是常有的事，前一秒还蓝天白云晴空万里，转个弯就白雪皑皑大风凛冽。

这个季节去的话，厚重的羽绒服可以不用带了，带件薄一些的轻羽绒或抓绒衣厚外套都行，防雨雪的冲锋衣可以带一件，川藏的风真的很大，雨雪阴天时候纳木错的风吹得你怀疑人生。

鞋子的话舒适一些的运动鞋就可以，除了亚丁徒步外其余路线需要步行的比较少，亚丁徒步的话如果不赶上下雨下雪这些糟糕天气的话，路也算好走，不用专门带徒步鞋也是可以的。

拉萨市区白天的温度比较高，阳光也很好，可以准备一套春夏装，女孩子的话最好穿颜色鲜亮一些的衣服，比如红色，一路上雪山、湖会比较多，穿的鲜艳一些拍照会比较好看。