防晒真的很重要！

川藏的紫外线非常强烈，即使大部分时间坐车里，防晒也是必不可少的，亚丁徒步要格外注意防晒，因为白天七八个小时都在户外阳光照射下，我们几个人这趟下来都有不同程度的晒黑。防晒霜（必备！，最好spf50的，每隔2-3小时补一下）、墨镜（必备！防晒一方面，另外途经雪山的地方太刺眼了，刺到无法睁眼，一定要带墨镜）、口罩、帽子、冰袖也是很有必要带着的，再说一遍防晒真的很重要。

墨镜、帽子、口罩防晒三大件