今天是我们回程的日子，上午十点多的飞机，一早晨我们早早起床，先去看看离我们几公里远的南伊沟景区

西藏林芝南伊沟，是中国人口最少的珞巴族原乡和最大集居地.位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的米林县。距县城4公里，距米林机场几十分钟车程

苍翠与白雪比肩，带着原始气息的风从山间吹过，河谷平野草甸如茵

南伊沟里有珞巴族民俗、藏药、原始森林等景点。时间关系我们没能都参观

从空中俯瞰南迦巴瓦峰

从景区出来，我们前往机场返京。至此，几天的行程结束了。

到西藏对我来说是第一次，其他几位都是老西藏了。这次出行，有幸与他们同行。有了他们的讲解，仿佛一山一水都有了生命。通过对所经之地的了解，也使得我的西藏行变得更加丰满。

去了三大圣湖中的二个，纳木措湖水呈天蓝色，是那种纯净的蓝；羊卓雍措湖水碧绿，湖面如镜；措木及日湖虽然不在圣湖之列，但湖水幽蓝，仿佛打翻了一瓶蓝色的颜料。

西藏不是一次能看全的，还有很多景色没有看到，希望以后有机会还能再来。

进了拉萨，到过西藏的人就嘱咐要慢走，动作不要太大，进藏的前三天不要洗澡。果然没出现严重的高反，但是在4500米以上的时候会感觉头疼气喘，用上红景天和吸氧会好些，当地的药房和店铺也有卖的。拉萨海拔3580米，房间里付费使用的氧气机，也能缓解高反的不良反应。

林芝不愧是西藏的小江南，气候适宜，风景如画，水草丰美，是个天然的大氧吧。从高海拔地区到达林芝，是从缺氧到富氧的享受。

拉萨海拔高，气候干燥日照强烈，光线比较刺眼，戴上太阳镜、用上防晒霜和润唇膏会舒服一些。

虽然当地的天气黑的晚，却早晨7点就很亮了，但是店铺一般都没开始营业，作息跟内地有点区别。

拉萨处处都在建设，很多地方都是工地，感觉拉萨正在经历很快的发展变化。

在墨脱的时候，被蚂蟥亲密接触了一下，手腕上留下了一个疤，也为这次西藏行留下了一个纪念。

还要感谢提供了视频和照片的朋友们！