因为是去青海西藏四川，都是高海拔的地方。

除了日常的旅行用品，特别注意要带防风衣（西藏紫外线强昼夜温差大，而且晚上差不多有0℃）、帽子（除了防晒霜，物理防晒也要做，这个更重要！）、拍照设备（什么云台自拍杆无人机单反）、现金（有的地方需要至少准备大几百）、去前一个礼拜吃红景天（防高反确实有一定效果）～～～其他到没啥了