第一次来西藏，我们便来到了西藏的终极秘境萨普神山。千百年来一直伫立在此处的群峰此刻仍然纯净圣洁，仍然威严的不可侵犯，它的主峰高达6556米。

萨普神山也叫萨普冰川，它位于那曲市。所以想要去萨普神山就一定要先到达那曲市了！那曲市地处唐古拉山脉、念青唐古拉山脉及冈底斯山脉之内，东连昌都市，西接阿里地区，南与拉萨市、林芝市为邻，北同新疆维吾尔自治区及青海省接壤。被众多湖盆分割，湖泊星罗棋布。平均海拔4500米以上。高寒缺氧，气候干燥。

我们是从长沙坐飞机中转西安到达拉萨后再坐大约5个小时的火车才到达那曲市的，到达那曲已是晚上了，下了火车，迎接我们的便是倾盆大雨和冰雹。那曲市区的海拔在4500米，这也是我们第一次在4500米海拔的地方住宿。好在当天晚上并没有发生难受的现象，就是晚上一直迷迷糊糊，翻来覆去，睡不着觉！我知道这是我高反了，而睡在一旁的一朵相安无事，睡得很死！除了睡不着觉，最要命就是干燥了，尽管从家里带来了加湿器，还是一直口渴，嘴巴开裂。

从那曲到萨普神山可能只有400多公里，但是一天肯定是开不到的，因为从比如前往萨普神山的后半段路路况极差，从比如过去也要四五个小时。就算当天赶早出发，到了那里也是晚上了，可能还要开夜路，及其的不安全，一路上舟车劳顿，而且萨普神山那里没有酒店，只能住在牧民家里。

所以我们的行程是第一天先从那曲市到比如县，住在比如县，第二天再从比如县经杨秀乡到萨普神山。

相比那曲市，比如县的海拔就要低的多了，这里海拔只有3900米，还没有进入县城能看到很多的树木，说明这里的氧气比较充足。比如县我们住了2个晚上，这也是这几天住的海拔最低最舒适的地方了。