1、青海、甘肃的西北部属于高原地区， 最高海拔约3800米，干燥多风、缺氧、早晚温差大。少数人会出现轻微高原反应，如气喘、恶心、头痛等，要注意不能剧烈运动，以免产生更严重高原反应。西宁的海拔2261米，这些症状基本就消失啦。

2、游览古迹，请个正规导游讲解十分必要，既能了解历史、增加游览的趣味性，又能提高游览效率。费用也不高（50～100元）。

3、美食方面：对于网红特色美食店（如敦煌的靖远尕六羊羔肉、茶卡镇的啊啦吧啦主题餐厅等，上百号排队），一定要提前电话预约，并留出充足时间，否则～门儿都进不去，只能望门兴叹啦！

4、已开发的景区设施都比较完善，各个景点间都有旅游车衔接，特别提醒：进景区后应先了解景点分布，记住出口或停车场，上旅游车前应仔细看清站牌或者询问工作人员，免得出错，影响心情和行程。