离了酒店，我们行车80分钟左右，抵达凤凰沟景区。凤凰沟景区位于江西省南昌县黄马乡。这座景区以田园风光为特色，可谓四季风景不同，四季皆可打卡的新晋网红景点。

古时，这里繁木丛林、花草芬芳、湖水纤回，是名符其实的“桃花源”，后因明朝江南四大才子唐伯虎“装疯卖傻，骑于凤凰,逃离宁王朱宸濠篡权谋反”的故事而得名凤凰沟。

景区中的土壤属于典型的红壤丘陵地貌，土壤含酸量高，最适宜桑树和茶树的生长。如今，这里已经形成了蚕桑、茶叶、苗木花卉、果蔬、观光旅游等产业。景区中青翠规整的茶园，尤为惹人喜爱，即使是在萧瑟的寒冬，茶树也有诱人的色彩。

茶海占地面积2100余亩，连绵不绝、一望无垠，故谓之“茶海”，茶园里主要种植有福鼎大白、上梅州、白毫早、龙井43等十多个茶树品种，主要生产凤凰沟牌春季茗优绿茶前岭银毫和杜鹃牌红茶凤凰金红。同时，这里也是中小学生的茶研学课程实践地，在这里可以了解茶文化，体验采茶、制茶、茶艺等。

艺树坊造型丰富多样，一入园便有种进入电影桥段的感觉。修剪的各色人物造型很有《西红柿首富》中院落的感觉，“王总好的”画面不禁跃然面前。这里的绿植均采用小叶女贞及金叶女贞编制而成，占地面积为5.3亩，共分六大主题：有中国梦、时代门，人与自然的和谐，夹道欢迎，快乐运动，动物世界，穿行隧道等多个场景，是休闲拍照的最佳场所。

在景区中，不仅可以亲近自然，走进茶园，还可以住在茶园之中。凤凰茶居以独栋木质别墅的形态耸立在茶田之中。大家都管这些小别墅为会呼吸的房子。别墅采用天然的木结构建设，通气性能好，室外满园的茶香可以飘然入室。窗之外，或盎然茶海，或片片树林；风过处，茶叶枝头摆动，心旌随之摇曳，人也变得轻盈灵动；还有看得见云彩和星星的大阳台来这里把生活过成诗。

桑蚕业也是景区的一大亮色，尤其开发出的蚕桑宴更是健康餐饮的好典范。桑叶具有疏散风热，清肺润燥清肝明目降血压、血脂和血糖的功效；桑枝具有祛风湿,利关节，行水气的功效；蚕蛹有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。桑叶、桑枝、蚕蛹等具有丰富的营养物质和保健功效。

桑叶、桑枝、蚕蛹等蚕桑资源都含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖、酸等,同时还含有一些活性成分,如桑叶含有黄酮类化合物;桑枝含有桑素、桑酮等;蚕蛹含有人体所需的8种氨基酸。

一方面由于蚕在生长发育过程中对环境要求较为严格，对农药非常敏感,所以桑树在栽培过程中几乎不用长效的农药；另一方面由于蚕本身具有无毒性、无致畸、无致癌作用等特点，所以用于烹饪蚕桑宴的原料绿色、无污染，是非常营养健康的美食。

这绿油油的不是青团，而是桑叶馒头！在蚕桑宴上，桑叶豆腐、桑叶馒头、桑汁面条，这些绿颜色的美食绝对是色香味俱全的佳品。在凤凰沟景区喝桑叶茶，品桑果汁，吃蚕桑宴，绝对是最意外的舌尖惊喜。