三清山 我感觉可以归为一个蝴蝶的形状

下图红圈是左翅膀： 阳光海岸 景区+玉京峰景区+三清福地景区+西海岸景区

下图蓝圈是右翅膀：南清园景区

黄色圈属于福袋，可以走南清园时候一并规划进去

两日游的非自虐患者，老弱病残宅们，可以参考我的线路：

以日上服务点为中心，

第一天中午从南门索道上山，酒店放下行李后，

日上平台--》 阳光海岸 --》西海岸（观落日）--》日上平台

（三清福地因为太冷了没去，玉京峰太高了这条支线没去）

第二天，万寿园--》 南海 岸栈道--》女神服务点--》玉清台（最高点观日出和云海处）--》大三清服务点--》日上平台，然后拿了行李就下山了。

这样安排，可以观到基本80%的以上的景点了，也基本走残2条腿。

下图是我的第一天线路，红色全部是陡斜台阶，蓝色全部是平路栈道

下索道后5分钟，扛着20寸箱子爬到 天门 山庄，我放下行李已经累趴，睡了1个小时，下午13:40分出发

红色箭头从缆车站走到日上山庄这个日上平台服务点，是20分钟爬山楼梯

日上山庄走到“ 阳光海岸 景区”的栈道是1.5小时的爬山楼梯

接下来的 阳光海岸 +西海岸景区蓝色全部是平路栈道，无压力

从蓝色箭头结束的位置，一直下山，下了几千个台阶40分钟，才回到 天门 山庄

楼梯基本上45°，很平整的石头台阶，全程有扶手，几千个台阶走下来，魂都没了

上山爬的我断气，下山爬的我膝盖发抖，总之就是虐出魂了

讲白了，这条线，就是绕着玉京峰走了一圈。

如果是下午走，推荐走这个逆时针顺序，因为1-4点很晒，刚好 阳光海岸 没太阳，6点多走到西海岸了又正好看落日

下图是我的第二天线路，

黑色是无扶手，斜度70度以上，青苔不平整上山台阶，最好不要从这下，很难。向上还得靠手脚并用爬

红色全部是陡斜上山台阶，有扶手平整青石

蓝色全部是平路栈道，栈道应该是一直通向东部索道站，栈道尾部有小路开始上山去女神宾馆

从栈道爬到女神宾馆，我用时40分钟，

从女神宾馆爬到玉清台最高点用时1小时，这段路还算好爬，有扶手，全程平整台阶，就是比较陡

爬到最高点玉清台后，紫色线是一路向下的，这一段路是有扶手非常陡斜楼梯，最斜的地方是一线天，有80度了。所以我选择从这里下山还是明智的，总比爬上去要省力。

这条路上，看到一堆一堆人，被导游带着爬。。。。

下图是一线天，和 天门 山的天梯有的一拼，甚至难度更大。

这样的楼梯，在从玉清台下来时候，一共有3段。

如果是一日游的高玩：

推荐从东部索道上山，按我规划的走，应该是最省力，爬山最少的路程

东索道--》巨蟒出山方向--》 阳光海岸 景区--》三清宫景区--》西海岸景区--》日上平台--》大三清--》南清园栈道--》东索道

蓝色是平路栈道

红色是陡斜台阶楼梯---上山

紫色是陡斜台阶楼梯---下山

不过这条线完美避开了南清园景区的全部精华