进藏必带清单：

1.药物清单

红景天/西洋参片/感冒药/藿香正气水

肠炎宁胶囊

眼药水

维生素C

创可贴

2.日常用品清单

【防晒霜】必带，紫外线超强

【面膜】

【抽纸巾，毛巾等常规洗漱用品】

【太阳镜、防晒衣/帽子/防晒口罩】

【护唇膏】

【保温杯】

冲锋衣（感觉会很实用，早晚温度比较低）

3.个人物品（私人选项）

丝巾披肩

护颈枕

防噪耳机

一堆零食（巧克力/薯片/爆米花/牛肉干/糖果。。。。）