甘南的气候最适合夏天去了，白天在20C°-25C°左右，非常舒适的温度，适合穿长裤、T恤、防晒衣或薄外套。当然女生穿裙子也是没有违和感的，只是一定做好防晒，甘南的紫外线强度不亚于西藏。还有就是在背阴处是有一些凉的。甘南早晚温差大，一般晚上会在5C°左右，那就不建议户外活动了，如果想看星空一定要注意保暖多穿一些，冲锋衣、薄羽绒都是必须的，毕竟有海拔三千大几的高原，感冒了可不是小事！

药品我们带了红景天、葡萄糖、和止疼片，毕竟阿牛妈妈和阿牛是第一次进高原有备无患。（后来也没有用到）其他药品还带了感冒药、止泻药、碘伏以及简单包扎用品。

由于这次我们还是选择自驾的形式前往甘南，担心路上错过宿投饿肚子，我在出发前还网购了大量自热米饭。俗话说“家里有粮，心里不慌。”

统一开小灶自热米饭，之前吃过非超好的产品，菜饭分开的，米饭的能做到跟家里吃的米饭口感一样，菜无论是味道还是口感也是很好的，不像某些自热米饭才就像一团糊糊。在拼夕夕上十七八块钱一盒。

海底捞自热米饭，第一次买。非常好的产品，跟统一开小灶自热米饭形式一样，是菜饭分开的，口感味道都很好。拼夕夕12.5元一盒，超高性价比！

自嗨锅煲仔饭，第一次买。非常好的产品，区别于前两种菜饭分开，自嗨锅是菜饭混在一起加热的，口感和味道是不错的，有煲仔饭的味儿！拼夕夕12.37元一盒，超高性价比。