福瑶列岛又称嵛山列岛，位于福鼎东南海域，距离三沙古镇港5海里，是闽东最大的列岛，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等十一个大小岛屿组成。是太姥山园区的组成部分。

此次行程，去其主岛，就叫大嵛山岛。

陆地面积28.3平方公里，海域面积300多平方公里，海岸线长30.12公里，距三沙古镇码头5海里，离太姥山景区25公里。

大嵛山岛，很没有名气，即使是福建本地人，估计有60%以上的人不知道。

但就是这么个小地，居然被“中国国家地理”杂志社评为“中国最美的地方”中“最美的海岛”第八名，俗称“中国最美十大海岛之一”。

大嵛山岛上有湖，湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草场。

小嵛山岛为一无人岛，面积3.28平方公里，沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，构成奇特的景观，海拔仅50米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥和其他候鸟，乍然飞起，十分壮观！