云南特色文化会展中心→束河古镇→拉市海→入住昆明

早餐后，前往特色文化会展中心

后游览【束河古镇】，束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本、对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。

中餐后，前往游览【拉市海】这里是候鸟木语，这里是候鸟的故乡，水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地，也是“一米阳光”“木府风云”的取景地，我们骑行在马背上看拉市海。牵着手对彼此最真心的笑意

随后汽车返回昆明，到达昆明酒店舒舒服服休息，