第二天9点就落地拉萨了。坐机场大巴到市中心再到民宿，一路都很小心翼翼，有时候不自觉的走的很快又赶紧放慢速度，由于晚上转机没睡好我到民宿就补觉了，我个人没有明显高反，下午睡醒就去了色拉寺。

拉萨机场不让拍照，降落的时候就把窗户全部关闭了。给大家一张飞机上拍的。

民宿的阳台，特别喜欢

赶在五点之前买了门票，还有半小时的辩经，虽听不懂，但感觉他们其实也没什么不一样，就是学习讨论时间，只是和我们学习内容不一样。五点到点他们就解散了，我也开始随便溜达，看看房子看看人群，放松自己，就随心所欲的走，里面有养老院，有住宿，佛堂，后来我也了解他们也是有医保养老的，就是一个很完整的系统。

之后打车去了八廓街，感觉是最有人文气息的一条街，随处可见当地人摇着转经筒，拨着佛珠，念着经文，瞬时针转街，是一种虔诚，是一种祈福，是一种自我救赎。

在玛吉阿米餐厅吃了晚餐，坐在三楼窗边，看天边的晚霞，看涌动的人群。这是一个浪漫的餐厅，传说是仓央嘉措和姑娘约会的地方。

阿刁，我就是那自由的鸟

拉萨第一餐。位置特别好，网红餐厅，但吃的很一般。

晚饭后溜达着去了浮游吧，赵雷之前驻唱过，临街胡同里，就很原始的感觉，没有什么装修风格，应该就是很多年前的样子，就是一个休息聊天的地方，后来老板朋友们去了，老板直接坐跟前唱，就特别随意，老板弹唱，一帮人附和，那时我在想他们怎么这么开心，他们下班了来唱唱歌喝喝酒，和我们去ktv是完全两种感觉啊。如果说我在拉萨印象最深的是什么，那就是那晚他们肆无忌惮的歌唱，肆无忌惮的笑声，肆无忌惮的热情。

忘不了这个放松的氛围