综合建议

随⾝物品建议： 因为稻城亚丁早晚温差很⼤，所以⽻绒服防寒服是必备、⼿ 套帽⼦等最好都带上，鞋⼦准备好可以徒步的运动鞋，不⽤ 担⼼带不下，交给⼀汽丰⽥的超⼤容量。 

⽇常⽤品： 洗漱护肤按照个⼈习惯携带，重要的是防晒霜和唇膏，辅助 携带的⽐如保温杯和⾬具等。 

⻝品类： 必备能量和充饥类⻝物（⾯包、饼⼲、巧克⼒等）

补⽔类（⽔、能量饮料、咖啡、⽔果等）

最后可以根据⾃⼰ 的饮⻝习惯携带⼀些菜品（榨菜、⽼⼲妈等）。 药品类： 感冒药、肠胃药、晕⻋药、创口贴或个⼈常⽤药。