冈仁波齐~

是这趟阿里之行中最期待的一站，

它是神山之首，是世界的中心。

冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在阿里广阔的高原上。它高高扬起的头如一座金字塔耸立在阿里普兰的高原上，这就是主峰冈仁波齐。

冈仁波齐海拔6656米，被誉为神山之王，同时被印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心。它是朝圣者的圣地，是探险者的天堂，是很多旅客梦寐以求的目的地。

每一年，无数来自世界各地的信徒来到冈仁波齐转山，也有很多旅行者来体验朝圣之旅。

也许很多人都会问，什么是转山？转山是指对着灵性的大山反复绕走的仪式，是朝拜神山最虔诚的方式。藏人相信，遭遇苦难的人借此能得到罪愆的洗脱身心的净化。转山者，必须舍却己身私欲，仅为他人祈福而行。据说朝圣者来此转山一圈，可洗尽一生罪孽，转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦，转山百圈可在今生成佛升天。

对于信徒来说，转山是修行，他们一生最大的心愿，莫过于去冈仁波齐转山，为此他们一路匍匐跪拜不远万里奔赴神山面前。

对于普通人来说，转山可能是一次自我的完成，一次内心的精神之旅。行走在海拔5千米的高原上，50多公里的转山路，风霜雨雪，这是一次关于精神、体力、意志力与耐力的考验，也是一场心灵与视觉的旅行。当你体验完转山，这里的一切会告诉你信仰的力量。

说了很久的冈仁波齐转山，这次终于去做了。

现在想起那天的转山路，那些画面在脑里清晰的浮现。

我们三个人安排两天的时间转山，早上天还没亮就从塔尔钦出发，跟着当地藏民一起徒步到经幡广场，从景区接待中心到经幡广场约7km（这里可以选择坐车）。

在高原这片土地上，真的每分每秒都能收获意想不到的惊喜。一路前行，随着天色渐亮，遇见晨曦中的雪山，看着粉色朝霞铺满天空，漫过天际。是朝霞的魅力吧，连高原清晨时分的寒冷也变得热情起来。

我们去的时候已经是10月份，转山的人不多，大都是藏民，偶尔遇见有几个和我们一样的旅客。到了经幡广场再徒步2km到达曲古寺，这里算是转山真正的入口了。在这里，可以清晰地看到神山的峰顶，那一刻，心里是激动的。

从一开始我们三个人一起走，后来梅姐走得比较快，我和另一个朋友宝宝就落在后面了，当时我们想着反正就一条路，后面会跟上的。也许上天是要考验我们，从曲古寺开始我和宝宝就走错了路（当时看到梅姐在前面，想着追上她），一条小河把我们划分了。就这样我们走到前面发现已经没法走，快要崩溃的时候选择了往回走，重新开始，那个时候我们已经徒步了12公里，重新在曲古寺休息站再出发的时候已经是下午3点了。

所以第一天我们选择了在哲日寺住宿，而梅姐就已经到达了下一个休息站，这本来三个人一起走的转山路就这样分开了。

当我们晚上7点多来到哲日寺附近神山客栈的时候（这一天我们已经徒步了32公里)，望着近在咫尺的冈仁波齐，仿佛触手可及，从未想过可以这样亲近它，那一刻，忍不住流泪了，说不清为什么会流泪，激动、喜悦、辛苦...

因为后面还有32公里路要走，所以我们第二天6点多就出发，还好一路上有当地藏民带着我们一起。路上经历的大风寒冷、路上结冰、摔倒等，加上在高原上徒步本来就不是一件容易的事，当我们到达终点的时候，已经是晚上9点多了，这两天的转山路，真的完全是靠意念完成的。

说实话，两天的转山路，比我想象中要辛苦十倍，现在回想起来都不知道自己是怎么坚持下来的。

一踏上这条路就不能回头，在望不到尽头的终点上只有一直向前。途中，遇到很多磕长头的藏族人，遇山涉山，遇水涉水，无关风雨，无关前途，而当我们看到朝圣者双手举过头顶，俯下身躯，心无杂念的在磕长头，那些虔诚的背影打动着我，刻在我心里，突然觉得在这片宁静的土地上，那些信仰的力量是如此的强烈。

翻越海拔5648米的卓玛拉山口，寄下祈福的经幡，看着日出照耀着神山，看着漫天繁星...突然觉得这是一件很浪漫的事。当到达终点那一刻，一路上的摔倒、脚疼、头痛气喘，也万般值得了。

感谢送我们手电筒的藏族大哥，一路上请我们喝甜茶和吃东西、照顾我们的藏族阿妈和小姐姐，下坡路扶我们下去的藏族小哥，还有每个善意的微笑...虽然天气很冰冷，但一路上都是温暖有爱的。

人生没有白走的路，每一步都算数。

感谢上天的考验和眷顾，这一定是我人生中最难忘最珍贵的经历。

“身体在地狱，眼睛在天堂”的转山路，每一眼的风景都能寄予美好愿望，每一个朝圣的人都能带给我们力量和勇气。

想起《冈仁波齐》电影里的一段话：“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上”。

【𝓽𝓲𝓹𝓼】

◼转山日期：2021年10月12/13日

◼冈仁波齐转山分为内转和外转，我们是走外转的路线。

内转：据说虔诚的信徒外转13圈才能走此条路线，一般游客不会选择。

外转：以塔尔钦为起点，围着冈仁波齐神山转一圈回到起点，全程52公里左右，一般两天走完。

◼10月份的天气温度基本在零度以下到10度左右，如果在山里的话会更冷，平均海拔4900米以上，特别大风。

◼必带物品：登山杖（一般酒店可以借），冲锋衣、帽子、手套等保暖衣物，防滑舒适的鞋子，紫外线也特别强，太阳镜、防晒霜、面罩等防晒物品也要带上。

◼一路上隔几公里都会有补给点，甜茶、水、氧气、泡面都可以买到，尽量少带东西轻装上阵，可以备一点葡萄糖、巧克力补充体力。

◼可以带一点现金，有时候手机信号不好网上支付不了。

◼如果选择两天转山的话住宿可以选择住在哲日寺，我们住哲日寺对面的神山客栈，正对着冈仁波齐神山，60元/床位，可以看日照金山或者拍星空，超美。如果第一天就翻垭口的话就选择住不动地钉，100元/床位。

◼我们第二天早上6点半出发，翻越5648米海拔的卓玛拉山垭口后，以为快到终点了，但接下来的20多公里才真的是毅力的考验，很幸运我们坚持走完了全程。

◼如果到冈仁波齐转山一般先到塔尔钦，然后从塔尔钦出发到神山接待中心购票，从这里可以选择坐车或徒步到经幡广场（约7km)